Jaunākajā epizodē sarunājos ar Ingu Grencbergu un Elīnu Dlohi — kustības #laikslasīt līdzradītājām. Šī saruna nav tikai par lasīšanu kā vaļasprieku, bet par spēju saglabāt domas dziļumu, empātiju un uzmanību laikā, kad mūsu prātu plosa ātrums, virspusējība un nemitīgs digitāls troksnis. Mēs runājām par to, kā lasīšana kļūst par cilvēka iekšējās ekosistēmas treniņu — kā tā palīdz trenēt prātu, dziedēt dvēseli, iemācīties klausīties un saprast citus. Neirozinātniece Maryanne Wolf šo spēju sauc par “kognitīvo pacietību” — dziļlasīšana aktivizē vairākus smadzeņu reģionus vienlaikus, attīstot gan valodu, gan iztēli, gan empātiju.
“Lasīšana nav tikai par grāmatām — tā ir par cilvēka spēju būt klātesošam, domāt dziļi un just patiesi.” Par lasīšanu un ne tikai, jaunākajā HR Podcast sarunā sarunājos ar divām brīnišķīgām, erudītām un uzņēmīgām sievietēm - Ingu Grencbergu un Elīnu Dlohi.
Elīna ir grāmatu apskatniece, aktīva lasīšanas kultūras veicinātāja ir arī daļa no Kalve Coffee kura ilgstoši strādājusi organizāciju vidē, savukārt Inga ir rakstniece, radošo industriju pārstāve un idejas autore kustībai “Laiks lasīt”. Inga tic, ka grāmatas var būt droša telpa, kurā cilvēks atjauno kontaktu ar sevi un citiem.
Mēs dzīvojam laikā, kur uzmanību plosa troksnis, ātrums un virspusējība. Bet tieši lasīšana, kā saka neirozinātniece Maryanne Wolf, atjauno mūsu kognitīvo pacietību — spēju noturēt uzmanību, domāt dziļi un izjust empātiju. Lasīšana ir mūsu smadzeņu maize un iespēja sajust sevi, citus un pasauli.
Šajā epizodē runājām:
– kā lasīšana trenē uzmanību, empātiju un domāšanas dziļumu;
– kāpēc grāmatas varbūt arī terapija
– kā lasīšana atjauno un stiprina emocionālo inteliģenci un pašrefleksijas spēju
– kā uzņēmumos ieviest grāmatu klubus, kas saliedē komandas un atver cilvēkus dialogam
– un kāpēc pietiek ar vienu grāmatu un piecām minūtēm dienā, lai būtu “laiks lasīt”
Paldies Inga un Elīna, ka atgādināt — lasīšana nav par grāmatu kaudzēm, bet par cilvēka iekšējo dzīvi un mūsu spēju pretoties ātruma, patēriņa un virspusējības kārdinājumam. Dalies ar kolēģiem, kuri lasa vai gribētu sākt. Un varbūt tieši šodien ir īstais brīdis atrast tās 5 minūtes.
Grāmatas, ko pieminējām sarunā:
1. Miršanas ceļvedis iesācējam – BJ Miller, Shoshana Berger
https://www.zvaigzne.lv/603518-mirsanas-celvedis-iesacejam.html
2. Sirds stunda. Izveidot saikni šeit un tagad – Ervins Jalloms, Mārila Jalloma
https://www.zvaigzne.lv/603522-sirds-stunda-izveidot-saikni-seit-un-tagad.html
3. Viduspāreja. – James Hollis
https://www.zvaigzne.lv/viduspareja.html
4. Atrast sevī gaismu – Elizabete Briģele
https://www.janisroze.lv/lv/gramatas/dailliteratura/fantastika-fantazijas-romani/ewnv-atrast-sevi-gaismu.html
5. Septiņu loku kalns. Ticības autobiogrāfija – Tomass Mērtons
https://www.zvaigzne.lv/septinloku-kalns-ticibas-autobiografija.html
6. Sonny Boy: A Memoir – Al Pacino
https://www.amazon.com/Sonny-Boy-Memoir-Al-Pacino/dp/0593655117
🫖Atbalsti manu darbu - buymeacoffee.com/medne